這是備用的小袋（國內旅行用），
如果是出國會比這誇張一點點啦……（大丁：妳確定只有一點點？）
（以下發文為學習心得分享，
所有內容僅供同學們參考。）
這次在新開的課堂中，因為有準備要出國一個半月的同學來問我：
「有沒有適合出國帶的方？」而延伸出的一篇文章，
身為藥頭……噢不、是比較謹慎的我，經過幾次的出國淬煉，
也大概能帶上幾個比較適合的方放在身上以備不時之需。
下面是我們出國會帶的幾個方子，由大丁大致整理分類如下：
基本上都是以方便的科學中藥為主：
太陽：桂枝湯、葛根湯、柴胡龍骨牡蠣湯
少陽：小柴胡湯
太陰：附子理中湯
少陰：麻黃附子細辛湯、真武湯（咳嗽加減方）、四逆湯
厥陰：吳茱萸湯、當歸四逆湯（有時會加味）、烏梅丸、腎氣丸
其他：五苓散（生藥打粉）、健脾丸、補中益氣湯、生脈保元湯、三清丸
外用方：蛇床子粉（瑩瑩專屬）、遺山牢牙散
份量上會因我跟大丁的狀況、出國天數多寡不同，
有著不同的份量而斟酌攜帶，視狀況考慮外用方（阿咪網家的四種藥膏），
然後最後的最後，
就是在網路硬碟中放一個傷寒雜病論的PDF檔，
想查就查，萬無一失（豎起大拇指）。
我們不算是很常出國的類型，
所以每次的行都是想最划算、CP值最高，
但這件事情是很需要跟體力成正比，
所以出國旅行幾乎等於死亡行軍惹......（真是太不可取了……），
這時就要推薦我跟大丁出國時很愛用的小建中湯了，
我們是會喜歡加味黃耆使用，
每天出門吃一次、睡前吃一次，
早上不但脾胃感覺舒服、晚上好睡，讓腳痠的感覺舒緩，
最適合睡眠不足的我們提住每天瀕臨崩潰的元氣呀（完全假笑狀態）。
還有因為大丁是一個想吃甚麼就吃甚麼，
從來不會在吃的方面虧待自己的人，
【恩格爾係數】一直是居高不下（歡迎直接右邊點選連結WIKI），
若不是前一天睡太晚導致晚起，
平均一天就是五餐（早中晚加下午茶跟消夜），
這樣的大丁一出國更是狂吃，
雖然比不上日本的大胃王，
也曾創下一天九碗拉麵的紀錄。
但忽冷忽熱（一口拉麵、一口可樂），有時胃腸還是會給你抗議一下的啦！
這時，就帶上理中湯（我們是喜歡用自配的附子理中湯），或是健脾丸。
另外如果發現吃到有放味精而口渴，可以使用五苓散。
（雖然在日本比較沒這麼容易發生？）
至於大丁不常出現的暈車暈機藥，叔叔曾整理過，
可試試小柴胡湯加五苓散。
最後，是大丁的痛風自備方：真武湯加附子跟三清丸。
說是痛風自備方，但是其實真武湯也可以提振精神，
而三清丸疏通集中在下焦的三陰經，
搭配腎氣丸讓腿更有力。
（不然走路真得走到腳好抖呀……）
我們的帶法老實說……某種程度的很嚇人，
人身在異地總是會想帶得齊全一點感覺保險些，
（其實是很怕麻煩哈哈哈）
不過如果像是去日本，只要錢帶得夠，
有什麼證就直接在日本有附設賣漢方的藥妝店買漢方就可以了，
（日本的科學中藥價錢還是比台灣的貴一些）
選擇不算少，像是有日本牌子的科學中藥，
或是口服液和粉劑，泡熱水喝或是直接喝的都有。
這是我第一次去東京時拍的照片，
不但有多種牌子的葛根湯濃縮液，右下角還有小柴胡湯液耶～
在選擇上我們會挑選最接近原方組成的那種～
而照片中只是漢方櫃位的冰山一角噢～
上一次我們去大阪的時候正值四月，
去年四月的台灣是大熱天，
但一到了大阪根本是嚇死人的冬天，
（去年的日本特冷，加上大阪是一個濕度跟台灣相近但溫度跟東京相近的地方，身體感真的冷到爆）
加上颶風而導致所以電車停駛，
只好認命地穿著薄薄的上衣在戶外排隊等待接駁車約四個小時，
一行人到了飯店附近的時後都被風灌的有葛根湯證了，
一看到藥妝店我話不多說馬上衝進去買玻璃瓶口服液三入一包，
一人一罐當場灌下，睡了一覺後隔天一尾活龍爬大阪城，
應急時就很慶幸是在漢方發達的國家玩耍，真的很方便。
以及有一次我媽媽是去菲律賓工作，因為是熱帶國家，
加上工作時的戶外時間多，
所以帶的藥方就會跟我上述的方有點不一樣，
多幫她準備了霍香正氣散和六一散，
以及外用方（紫雲膏、神仙太乙膏、萬應黑玉膏），
聽媽媽說同行的孩子去潛水，結果其中一位在潛水的時候腳刮到珊瑚，
雖然有用碘酒之類的東西消毒，但越來越惡化、留了很多湯湯水水，
皮膚凹了一塊，痛了好幾天都沒好，聽說換藥的時候都要握著朋友的手一邊哭，
媽媽知情後就拿出我給他帶去的萬應黑玉膏敷上，
隔天那孩子的傷口就大好轉，幾天後就去玩水了。
不過當然出國玩真的不需要如此緊張兮兮的啦（像我就太緊張了），
這些方也都只是幫助身在異地的自己跟朋友們圖一個方便，
帶著一顆愉快的心情出國玩耍，這才是最重要的啦！
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