✨之前分享烏梅白糖湯後，同學向我詢問烏梅的藥性：
「請問：烏梅澀腸止瀉，那便秘是否不宜喝？謝謝（但又生津，我有點搞糊塗了……)」💦
瑩瑩我回答：
「澀腸跟生津在腸道裡可以是不同向度的事，烏梅可以止瀉也可以幫助便秘，可以參考看看。」🙏🏼
烏梅的澀腸可以看成是清除腸道中多餘的油脂，而生津是梅子本就具有的特性，可以讓人體自然生成津液，所以這兩件事情是可以同時存在的噢！♥️
- Sep 08 Sun 2024 20:32
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烏梅的潤腸與止瀉