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這兩天有位同學私訊問我：
「瑩瑩，請問關於炙甘草和真武湯配合吃的補血方，是要怎麼用那個劑量？怎麼吃？ 我買的都是丸子，有的說是早晚（早上吃真武湯，晚上吃炙甘草） 有的說是隔天一天吃炙甘草，一天吃這真武湯，有的說吃十顆，有的時候吃20顆，我都混亂了⋯⋯」💦

說實話，把陽藥做成丸劑（像是【真武丸】、【理中丸】之類的）並不是我們的習慣，瑩瑩我吃起來就是會覺得威力打了不少折的感覺，有時甚至不如科學中藥。

不過對現在的人而言也是會有效的，重點還是頗方便；除此之外，就是主證了，比起吃保養，我們還是比較習慣以主證來吃傷寒論的方。

因此，瑩瑩我回覆：
「最首先得是確認主證，有才去吃，沒有就不吃；同時有兩個方的主證的話，我們通常會先從較會影響生活的證先處理。

丸劑其實與煎劑還是有些不同，我們也不好說吃多少最好，全看個人的體質。

如果想測試吃多少量最有感覺，就先試單一種方，通常我們會從一次10顆，一天約二到三次開始試；當逐漸掌握對自己而言最舒服的劑量之後，再開始測試兩種藥分開多久吃不會有相衝的感覺，這部份我們常常是分開半小時以上就沒問題了。

不過如果有不適感就最好再分開，抓到對自己最好的時間差。以上，你可以參考看看。」✅