一日，同學向我們詢問如果常過勞，除了休息外可以吃什麼方，並且稍微補述了說他最近只要一感冒就喉嚨痛之類的。因為平常大家常常吃來當保養的很多虛勞方，在對證時就很有效果，甚至可以是我們的救命方也不為過。所以，當時瑩瑩我稍稍整理了一下虛勞方簡易的辨證方式，現在分享給同學們：
「虛勞的方其實滿多的，說是保養還是要對證，沒事照照鏡子，如果發現猛一看臉色偏黃，可以試試【小建中湯】或【黃耆建中湯】；偏灰或黑就是【腎氣丸】或【真武湯】；明明很累但有睡眠障礙是【酸棗仁湯】；有黑眼圈外加皮膚粗糙可以考慮【大黃蟅蟲丸】；容易動不動頭暈目眩、甚至落髮可以試試【桂龍牡】或【天雄散】；肚子偏大、大便黑溏可以吃【硝石礬石散】。
另外，壓力不大但常熬夜可以考慮我們以前分享過的【雙和養肝丸】，雖然現在沒有分享了，但有在台北生元留下藥單，直接去請他們配，一次量稍大要等就是了。還有如果一累就出現少陰證，要注意有腎虛的可能。可以參考看看。」
【桂13-25】失精家，少陰脈弦急，陰頭寒，目眩，髮落，脈極虛、芤、遲者，為清穀亡血失精。脈得諸芤動微緊，男子則失精，女子則夢交，桂枝龍骨牡蠣湯主之。天雄散易主之。
【桂13-28】虛勞裏急，悸，衄，腹中痛，夢失精，四肢酸疼，手足煩熱，咽乾口燥者，小建中湯主之。
【桂13-29】虛勞裏急，諸不足者，黃耆建中湯主之。
【桂13-30】虛勞腰痛，少腹拘急，小便不利者，腎氣丸主之。
【桂13-31】虛勞，虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。
【桂13-32】五勞虛極，羸瘦腹滿，不能飲食。食傷、憂傷、飲傷、房室傷、飢傷、勞傷、經絡榮衛氣傷，內有乾血，肌膚甲錯，兩目黯黑，緩中補虛，大黃蟅蟲丸主之。
【桂13-33】女勞，膀胱急，少腹滿，身盡黃，額上黑，足下熱，其腹脹如水狀，大便溏而黑，胸滿者，難治。硝石礬石散主之。
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