熬夜小撇步之【雙和養肝丸】與【炙甘草湯/丸】

 

同學問起以前我們分享的【雙和養肝丸】在經期能不能吃?

 

答案是可以的,不過它這是針對睡眠不足時可以使用,其他情況要再評估,尤其肝陰實的時候不太適合,同學們可以參考看看。

 

接著下面的討論區有一位同學提起:

「我記得有個說法是熬夜前先吃多少粒什麼,醒來再吃一個什麼。」

 

「這是大丁的經驗:當他確定今晚會睡眠時數不夠了,就會在睡前吃養肝丸;起床後如果仍有眼眶發熱或任何身體不適的話,就會再喝炙甘草湯或吃炙甘草丸,分享給同學參考看看。」

 

上面是瑩瑩這樣回覆同學的,雖然大丁一直覺得以前是不是曾經分享過,不過也有可能只是曾經口頭說過而已,就再一次分享,同學可以參考看看喔。  

 

#熬夜
#睡眠不足
#雙和養肝丸
#炙甘草湯
#炙甘草丸
#肝陰實

 

 

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